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Redemption

Muito sobre nada! Ou nada sobre muito! Depende sempre da perspectiva de quem lê!!!!

Redemption

Muito sobre nada! Ou nada sobre muito! Depende sempre da perspectiva de quem lê!!!!

Muffins com apenas 3 ingredientes

Me, myself and I, 20.10.16

Encontrei mais uma receita simples e nada calórica....ideal para quando me apetecer algo doce!

Flourless-3-Ingredient-Berry-Egg-Muffins-Recipe-In

Ingredientes

  • 2 bananas maduras
  • 4 ovos
  • Aproximadamente 1 copo de frutos vermelhos à nossa escolha

Modo de fazer

  1. Aquecer o forno a 190°C.
  2. Esmagar as bananas.
  3. Bater os ovos com as bananas.
  4. Junta alguns frutos vermelhos em cada forma.
  5. Colocar a mistura dos ovos e da banana por cima dos frutos vermelhos nas formas para ir ao forno
  6. Leva ao forno durante 12m aproximadamente.

 Quem quiser pode seguir o vídeo:

 Eu vou fazer hoje...amanhã dou noticias! 

 

 

 

6 comentários

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