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Redemption

Muito sobre nada! Ou nada sobre muito! Depende sempre da perspectiva de quem lê!!!!

Redemption

Muito sobre nada! Ou nada sobre muito! Depende sempre da perspectiva de quem lê!!!!

Compulsão alimentar

Me, myself and I, 02.12.15

Tenho acordado bastante animada, bastante confiante e com vontade de fazer mudanças na minha vida.

A 1.ª mudança é admitir algumas das consequencias deste meu estado depressivo!

Sou dada a compulsões, sejam elas de comprar roupa ou comer desalmadamente.

Tenho controlado a compulsão das compras, desde julho que não compro nada. Consegui resistir ao Black Friday.

Agora tenho que controlar a compulsão alimentar. Não posso nem quero encher os vazios que sinto por comida! Tudo me serve para o fazer!

Se estou triste – como!

Se estou zangada – como!

Se estou ansiosa – como!

Se estou bem – como!

Como, como, como, como, como!

Quando como compulsivamente fico triste e zangada comigo o que me leva a comer novamente para compensar essa tristeza! É um raio de um circulo vicioso!

Tenho tanta dificuldade em resistir a um doce, um bolo, um salgado!

Ufa, é bom dizê-lo…eu me confesso …. sou numa comilona compulsiva!

O passeio de Jeep

Me, myself and I, 01.12.15

O passeio que fiz no domingo foi espectacular.

 

Tirando um ou outro perigo, pois alguns caminhos eram assutadoramente apertados para alguns jeeps, o passeio não podia ter corrido melhor!

Passamos por paisagens lindas, por estas nossas encostas do Douro, pelos socalcos com as suas cores outonais! 

Aqui vos deixo um cheirinho desse dia! 

jeep1.jpg

jeep2.jpg

jeep3.jpg

 

 

 

Falta de ideias....

Me, myself and I, 01.12.15

Devo estar mesmo muito doente...não consigo me lembrar de nada para oferecer ao marido neste Natal!

Nem parece nada meu. Costumo comprar com antecedência e não me faltam ideias, mas este ano...

Um factor contra é o facto do orçamento estar apertado (as obras lá em casa estouraram com as finanças).

E nunca gostei muito de oferecer roupa ou perfumes. Sempre gostei de ser original!

Há ideias dessa lado daí? Please....

E agora?

Me, myself and I, 01.12.15

Desde ontem que me sinto mais aliviada mas também me sinto mais apavorada.

E esta é quem eu realmente sou. Uma montanha russa de emoções. 

Sinto alivio por ter me aberto com o C. por lhe der dito tudo quanto sentia, as minhas apreensões, as minhas dúvidas, os meus stress e afins.

Mas sinto um pavor enorme por duvidar que vou conseguir superar este problema. Será que vou conseguir sentir-me melhor só porque sei que posso contar tudo ao C., será que não precisarei de uns quimicos para me ajudar?

Tenho muitas dúvidas, mas para já vou confiar no C. vou abrir mais o meu coração e ser mais honesta comigo, com os meus sentimentos. Vou tentar não deixar nada por dizer e isto é o que me vai custar mais fazer...pois isso significa que por vezes vou magoar outras pessoas!

Para já vou deixar de ter pena de mim e sorrir mais para a vida! 

 

 

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