Vou fazer o meu 1.º trail...socorro!!!!
Para a semana vou fazer o meu 1.º Trail...pronto...é um Mini Trail!
Vão ser 10km de um percurso de altos e baixos
Acho que vou gostar!
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Para a semana vou fazer o meu 1.º Trail...pronto...é um Mini Trail!
Vão ser 10km de um percurso de altos e baixos
Acho que vou gostar!
Por norma sou a 1.ª pessoa ao chegar ao trabalho, e nada me dá maior satisfação que estes 15 minutos de silencio!
O único barulho que se ouve é o zunir do meu PC e da fotocopiadora!
São tão relaxantes estes poucos minutos e aproveito para organizar mentalmente o trabalho diário!
Assim que começam a chegar os colegas vai aumentado gradualmente o burburinho, são os passos apressados que ecoam, os bons-dias e as beijocas, as últimas coscuvilhices do dia anterior, tudo num crescendo ensurdecedor!
Depois tudo volta a acalmar!
Em excelente dia de trabalho para todos!
No domingo fui fazer a caminhada integrada na meia maratona Douro Vinhateiro!
Nunca tinha visto tanta gente junta! Estavam mais de 16 000 mil almas!
O ambiente é fantástico e a paisagem do melhor!
Para o ano quero voltar!