Vou já hoje de férias.

Umas boas e merecidas férias!

Quem me quiser encontrar pode fazê-lo num areal desta nossa costa maravilhosa!

Beijinhos e até ao meu regresso! 

Inscrevi-me para mais um trail...desta vez para o Douro Ultra -Trail!

Não...ainda não enlouqueci de vez...não vou fazer os 80km...nem os 45km...nem os 25km...

Vou fazer os 15km!

Mas desta vez vou me preparar a sério!

Vou já começar a treinar!

Ainda hoje vinha a pensar que agora que estou quase a chegar aos 50 anos é que me dá a doida para me por a fazer trails!

Mas enquanto o corpo aguentar tenho de aproveitar!

Este trail tem paisagens fantásticas e só espero que em outubro o tempo esteja um pouco mais fresco!

Caso se entusiasmem espreitem aqui o link: 

 http://www.douroultratrail.com/p/blog-page_16.html

Há músicas que ouvimos pela 1.ª vez e que nos captam a atenção de uma maneira hipnotizante!

Esta foi uma agradável surpresa porque quando descobri quem a cantava nem queria acreditar!

O Harry Styles, que pertencia à boys band One Direction, surge agora a solo com esta pérola "Sign of the Times"!

Uma melodia simples e cativante!

Está de parabéns o rapaz!

Foi épico o meu 1.º trail!

Apesar de partirmos cedo, eram 9h30m quando começou a nossa prova, o calor que se fazia sentir era já por demais!

O começo foi complicado...subidas...subidas...subidas...e quando pensava que tinha acabado...vinha mais uma subida...e outra subida!!!

Foi mais de 1h a subir, parecia a subida para o inferno! 

Depois foram percursos mais amenos pelo meio de locais espetaculares!

Entre corrida e caminhada demorei 1h50m a fazer os 10kms!

Cheguei cansada mas feliz!

Há minha espera estava esta bela medalha de cortiça!