No sábado fui à 1.ª consulta de psicologia de grupo.

Supostamente  será um grupo de 7 pessoas, mas 3 delas não puderam comparecer.

Segundo a psicóloga estas reuniões servirão para nos conhecer-mos melhor e até ao Natal termos ferramentas que nos permitam ultrapassar os jantares de Natal e os excessos associados a esta época!

Nesta 1.ª reunião falamos um pouco de nós.

Foi nos proposto escrever as palavras que para nós mais nos caracterizam bem como um símbolo que associamos a nós!

Este assunto é-me dificil, sou pouco dada a grandes reflexões pessoais. Levo a vida com uma certa ligeireza, nunca procurando escavar bem fundo, nunca procurando descobrir como é o meu verdadeiro ser, o meu EU!

Quanto aos aspetos negativos estes foram os escolhidos por mim...é assim que eu me vejo:

Eu não sou de procurar amigos para falar, nem de mim...nem deles...passam-se semanas sem um telefonema...sem dizer uma palavra! 

Cedo com muito facilidade...odeio confrontos....prefiro estar bem do que ter razão!

Desisto assim que encontro muitas contrariedades!

Não sou de desabafar, guardo o que é meu para mim!

Muito preguiçosa...começo com muito boa vontade...mas facilmente me rendo à preguiça! Inicio várias atividades mas rapidamente me deixo levar pela ociosidade!

Quanto aos aspetos positivos  escolhi estes:

Procuro ser amável, gentil com os outros, nunca descarregando neles as minhas chatices!

Apesar de ausente quem me conhece sabe que pode contar comigo!

Sou uma falsa extrovertida...forço-me por comunicar com os outros com alguma facilidade, de ser expansiva.

As pessoas acreditam que eu sou assim, que não tenho problemas de falar...mas nunca sobre mim.... 

Conhecem aquela máxima: "Todos os gordos são bem dispostos e simpáticos"?

Pois...no geral acho que sou afável e simpática, procuro que todos à minha volta estejam bem!

 Relativamente ao símbolo optei por desenhar uma "happy face":

E porquê? Porque o que sempre desejei e desejo é ser feliz...ter motivos para gostar de mim e sorrir!

Estas reflexões não são nada fáceis, principalmente agora que estou mais ciente delas!

Todos nós queremos melhorar, ser melhores pessoas. Vejo que tenho que fazer mudanças profundas na maneira como me vejo. Tenho que não me agarrar às desculpas de sempre para fraquejar. 

A mudança começou fisicamente mas a mais importante é que tenho fazer interiormente!