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Redemption

Muito sobre nada! Ou nada sobre muito! Depende sempre da perspectiva de quem lê!!!!

Redemption

Com a mão na massa...

O Sr. meu marido resolveu levar o que restava dos muffins de aveia e maçã para o trabalho para distribuir pelos colegas!

Chega ontem ao final do dia a casa e pede-me para fazer mais...mas desta vez uma receita que levasse proteina!

Bom, toca a pesquisar na net e encontrei uns que me pareciam bons!

Mais uma vez a base é a aveia e devo dizer que ficaram bem bonitinhos...quanto ao sabor ainda não sei....só mais logo é que os vou provar!

 Se quiserem experimentar aqui fica a receita:

Ingredientes:

40 gr de aveia

30 gr de proteina (usei de chocolate)

35 gr de manteiga de amendoim

1 colher de sopa de mel

1 ovo

Depois é só misturar tudo e levar ao forno aquecido a 180º durante 15m.

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