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Redemption

Muito sobre nada! Ou nada sobre muito! Depende sempre da perspectiva de quem lê!!!!

Redemption

Muito sobre nada! Ou nada sobre muito! Depende sempre da perspectiva de quem lê!!!!

Com a mão na massa...

Me, myself and I, 09.11.16

O Sr. meu marido resolveu levar o que restava dos muffins de aveia e maçã para o trabalho para distribuir pelos colegas!

Chega ontem ao final do dia a casa e pede-me para fazer mais...mas desta vez uma receita que levasse proteina!

Bom, toca a pesquisar na net e encontrei uns que me pareciam bons!

Mais uma vez a base é a aveia e devo dizer que ficaram bem bonitinhos...quanto ao sabor ainda não sei....só mais logo é que os vou provar!

 Se quiserem experimentar aqui fica a receita:

Ingredientes:

40 gr de aveia

30 gr de proteina (usei de chocolate)

35 gr de manteiga de amendoim

1 colher de sopa de mel

1 ovo

Depois é só misturar tudo e levar ao forno aquecido a 180º durante 15m.