Bem sei que sou apressada...que quero tudo para ontem...ou para já...mas o facto de estar agora a perder peso muito lentamente...menos de 1kg numa semana...está a meter-me muita confusão!!!!

Quero atingir os 80kg e a balança teima dia a após dia em não me mostrar esse resultado! 

Assim chego ao 7.º dia da dieta dos 31 dias!

Tem sido uma luta diária para controlar a vontade descontrolada de comer porcarias!

Mas cheguei até aqui a cumprir o que me propôs e para já quero parabenizar-me!

Tenho andado ansiosa por me pesar (sim eu sei...eu a quer pesar-me...eu que tenho um ódio de estimação pela dita cuja!), mas por outro lado tenho receio que a balança me diga que só perdi 200gr ou menos! Que fracasso será para mim!

Será como constatar que apesar de todo o esforço, de todo o sacrifício continua tudo na mesma! 

Sim eu sei, e digo-o para mim própria...não há dietas milagrosas...só com uma re-educação alimentar me poderei safar!

Só com mudanças de atitudes e comportamentais posso ter sucesso nesta luta contra obesidade!

Só quando deixar de ver a comida como substituto de algo mais profundo e passar a reconhecer que só preciso de comer para sobreviver, as coisas mudarão para melhor! E eu desejo essa mudança!

Desejo essa mudança na minha cabeça e no meu corpo!

Quero sentir-me livre, libertar-me dessas amarras que eu própria criei com a comida!

Não desejo mais ser escrava desses impulsos, de dizer que não, mas de seguida ver-me em casa a chafurdar em doces! Para nas horas seguintes sentir o quanto me odeio por mais uma vez ter sido fraca! Por não ter conseguido resistir!

Estou farta deste ciclo vicioso que me corrói por dentro e que contagia com quem comigo vive!

Este post, não era para descarregar as minhas frustrações, mas uma coisa leva à outra, e pode ser que passo a passo, descarrego a descarrego eu consiga vencer!

Este fim de semana tomei uma resolução.

Vou começar a Dieta dos 31 dias da nutricionista Ágata  Roquette.

Vou usar este blog como plataforma para descrever todas as sensações e paranóias, todo o percurso, baixas e sucessos!

Nunca gostei de falar sobre este assunto, o facto de ser gorda é um tabu para mim. Falar sobre isto com alguém só me faz chorar e eu não quero que tenham pena de mim!

Por isso, a oportunidade de falar aqui sobre este assunto, aqui onde não conheço quem me lê, se é que alguém me lê, onde posso ser eu sem máscaras, onde posso passar para escrito as minhas duvidas, desilusões, trambolhões e espero mais do que tudo sobre o SUCESSO.

Sim eu sei, já comecei tantas dietas, já emagreci e voltei a engordar. Sempre fui roliça, desde pequena!

No verão do ano passado emagreci bastante pois corria "muito", mas depois veio o inverno, o maridão foi para fora, e voltei aos mesmos erros...consolar-me com alimentos calóricos de modo a superar a sua ausência!

Mas a verdade é que não gosto de me ver assim, balofa, badoxa, cheia de pneus! 

Detesto aquela sensação de olhar para o meu armário e saber que nada me serve e que o que me serve não me fica bem!

Portanto, este blog vai sofre um refresh...um refresh pessoal, intimista.

Hoje de manhã, levantei-me da cama, respirei fundo e fiz bump jumping para a balança! (acreditem queria agora mesmo escrever a palavra "balança" e não me conseguia lembrar tanto é o odio que sinto por ela). Sim, disse mesmo bump jumping porque pesar-me é como se fosse um desporto radical (que eu abomino). Odeio balanças, sempre odiei, tenho esta relação ódio-ódio com elas, até transpito quando alguém me sugere que suba para cima de uma!

 Mas a verdade é esta, dura e crua: peso 90kg e tenho 1,66.

O meu IMC é de 32,91, portanto estou com Obesidade Grau 1! A minha saúde está em perigo!

OBESIDADE...OBESIDADE....OBESIDADE....OBESIDADE....OBESIDADE...OBESIDADE....OBESIDADE....OBESIDADE

Tem de entrar nesta minha cabeça dura que esta é a minha realidade! ESTOU OBESA!! OOOBEEEESAAAAAA!!!!!!

Ok, já entras-te em modo de pânico agora é hora de agir. 

E já agi! No fim de semana li o livro todo, fiz a lista de alimentos para comprar e fui às compras!

E pronto comecei hoje - dia 18 de maio, a minha dieta dos 31 dias!

Ah, esqueci de referir uma "pequena" coisa....o objetivo, a meta, o alvo, o sonho....pesar 70kg.