Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Redemption

Muito sobre nada! Ou nada sobre muito! Depende sempre da perspectiva de quem lê!!!!

Redemption

E tudo desaparece...

...até o sol!

Felizmente a neura de ontem passou.

No final do dia fui fazer uma corrida só de 30m e deu para desanuviar!

Os milagres da corrida! Amém! 

Hoje acordei com um sol fantástico, a chamar por mim.

Banho, vestir, pequeno-almoço (umas waffles batata doce de forno maravilhosas!) e toca a sair de casa toda pimpona com os óculos de sol!

Chego à rua e não vejo um caraças...escuro...um nevoeiro cerrado....

Será que o D. Sebastião está aí chegar e ninguém me avisou?

Não, é apenas porque vivo numa cova onde o sol não brilha!!!!

Mas como hoje estou com uma disposição fantástica nada me afeta! 

Por isso uma excelente terça-feira pessoal!

559228.png

 

Correr, correr, correr

No domingo ganhei coragem e fui dar uma corrida!

Desde novembro, mais precisamente, do dia 10 de novembro que não corria.

Ou porque estava muito frio, ou porque estava a chuver, ou porque (e principalmente) estava em modo de hibernação

Os treinos em casa eu já tinha começado, mas correr que é bom e eu gosto, é que não!

Mas a corrida de domingo soube-me pela vida!

Claro que quase morria, os pulmões queimavam, as pernas teimavam em não obedecer!

Mas lá consegui atingir o objetivo e ultrapassá-lo:

Objetivo - 5km

Superação - 7 km

Claro que o tempo foi uma lástima...48 minutos!

Mas aquela sensação fantástica que se obtém depois do treino fisico é extraordinária! 

Fico animada e cheia de energia, super bem disposta!

Claro que hoje mal me mexo, mas amanhã estarei melhor de certeza!

E não é que correr faz o cérebro criar novos neurónimos???

size_960_16_9_corrida34.jpg

Boas corridas! 

 

Em modo de férias

Sim eu sei, hoje ainda é dia de trabalho, mas sinceramente a minha cabeça e o meu corpo já estão em modo de férias!

Tenho o meu trabalho já todo organizado pois não gosto de deixar para as colegas o que não tive tempo para fazer!

Agora é esperar que o tempo passe, ir despachando os assuntos que vão surgindo e já está!

Amanhã rumamos para a Caparica e 2.º de manhã voamos para Montreal!

Para já, hoje de manhã cedo foi assim...

imagem retirada da internet