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Redemption

Muito sobre nada! Ou nada sobre muito! Depende sempre da perspectiva de quem lê!!!!

Redemption

Recomeçar

Hoje tem de ser, tenho que voltar aos treinos.

Faz quase 2 meses que fui operada portanto já não tenho desculpa para continuar a preguiçar e a nada fazer!

Além de que já é a 2.ª vez que o marido me pergunta quando começo a treinar! Eu compreendo-o, pois para ele treinar tem a ver com cuidar-mos do nosso bem estar, fisico e psiquico!

Ora, imbuida neste espirito, quando chegar à tarde a casa, vou vestir a minha roupa desportiva, calçar as sapatilhas e subir para a passadeira!

Agora repitam comigo este mantra:

Quando chegar à tarde a casa, vou vestir a minha roupa desportiva, calçar as sapatilhas e subir para a passadeira!

Quando chegar à tarde a casa, vou vestir a minha roupa desportiva, calçar as sapatilhas e subir para a passadeira!

Quando chegar à tarde a casa, vou vestir a minha roupa desportiva, calçar as sapatilhas e subir para a passadeira!

Quando chegar à tarde a casa, vou vestir a minha roupa desportiva, calçar as sapatilhas e subir para a passadeira!

Quando chegar à tarde a casa, vou vestir a minha roupa desportiva, calçar as sapatilhas e subir para a passadeira!

Quando chegar à tarde a casa, vou vestir a minha roupa desportiva, calçar as sapatilhas e subir para a passadeira!

Quando chegar à tarde a casa, vou vestir a minha roupa desportiva, calçar as sapatilhas e subir para a passadeira!

(agora vamos repetindo isto todo o santo dia!)

Obrigada! 

 

imagem retirada da internet

 

This shoes are made for run

O final do dia veio e com ele uma vontade de ir espairecer. 

Vesti-me a preceito, calcei as minhas sapatilhas e aí fui eu! 

Tinha perto de 50 minutos para gerir. Comecei a caminhar e de repente deu-me uma vontade de correr! Fiz 4 km a correr e os 2km finais a passo rápido tipo fast and furious a terminarem numa subida horrível que me deixou sem fôlego!

No final estava toda suada, cansada e exaurida mas com uma sensação de satisfação imensa! 

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