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Redemption

Muito sobre nada! Ou nada sobre muito! Depende sempre da perspectiva de quem lê!!!!

Redemption

O regresso ao ginásio

Regressei esta semana ao ginásio!

É muito importante a par da dieta fazer exercício físico! 

Foi o que o médico e a nutricionista mais me disseram...MUSCULAÇÃO...MUSCULAÇÃO...MUSCULAÇÃO!!!!

O resultado é estar hoje com uma dor de braços incrível!!! 

Mas é bom...é sinal que trabalhei os músculos! 

Hoje vou lá outra vez.