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Redemption

Muito sobre nada! Ou nada sobre muito! Depende sempre da perspectiva de quem lê!!!!

Redemption

Mantra para hoje

NÃO ESTÁ FRIO

NÃO TENS OS PÉS GELADOS

NÃO ESTÁ FRIO

NÃO TENS OS PÉS GELADOS

NÃO ESTÁ FRIO

NÃO TENS OS PÉS GELADOS

NÃO ESTÁ FRIO

NÃO TENS OS PÉS GELADOS

NÃO ESTÁ FRIO

NÃO TENS OS PÉS GELADOS

NÃO ESTÁ FRIO

NÃO TENS OS PÉS GELADOS

NÃO ESTÁ FRIO

NÃO TENS OS PÉS GELADOS

NÃO ESTÁ FRIO

NÃO TENS OS PÉS GELADOS

NÃO ESTÁ FRIO

NÃO TENS OS PÉS GELADOS

NÃO ESTÁ FRIO

NÃO TENS OS PÉS GELADOS

Recomeçar

Hoje tem de ser, tenho que voltar aos treinos.

Faz quase 2 meses que fui operada portanto já não tenho desculpa para continuar a preguiçar e a nada fazer!

Além de que já é a 2.ª vez que o marido me pergunta quando começo a treinar! Eu compreendo-o, pois para ele treinar tem a ver com cuidar-mos do nosso bem estar, fisico e psiquico!

Ora, imbuida neste espirito, quando chegar à tarde a casa, vou vestir a minha roupa desportiva, calçar as sapatilhas e subir para a passadeira!

Agora repitam comigo este mantra:

Quando chegar à tarde a casa, vou vestir a minha roupa desportiva, calçar as sapatilhas e subir para a passadeira!

Quando chegar à tarde a casa, vou vestir a minha roupa desportiva, calçar as sapatilhas e subir para a passadeira!

Quando chegar à tarde a casa, vou vestir a minha roupa desportiva, calçar as sapatilhas e subir para a passadeira!

Quando chegar à tarde a casa, vou vestir a minha roupa desportiva, calçar as sapatilhas e subir para a passadeira!

Quando chegar à tarde a casa, vou vestir a minha roupa desportiva, calçar as sapatilhas e subir para a passadeira!

Quando chegar à tarde a casa, vou vestir a minha roupa desportiva, calçar as sapatilhas e subir para a passadeira!

Quando chegar à tarde a casa, vou vestir a minha roupa desportiva, calçar as sapatilhas e subir para a passadeira!

(agora vamos repetindo isto todo o santo dia!)

Obrigada! 

 

imagem retirada da internet