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Redemption

Muito sobre nada! Ou nada sobre muito! Depende sempre da perspectiva de quem lê!!!!

Redemption

Muito sobre nada! Ou nada sobre muito! Depende sempre da perspectiva de quem lê!!!!

Belos Muffins Proteicos

Me, myself and I, 14.02.17

Este fim de semana resolvi repor o meu stock de muffins!

Aproveitei a consulta com a nutricionista para lhe perguntar o que ela achava desta receita, e ela achou bem, que podia continuar a fazer!

Falamos também do meu peso.

É que nos próximos 6 meses vou continuar a perder peso, o que me assusta muito...muito é pouco...assusta-me horrores!

Claro que não é à velocidade que tem sido até agora...caso contrário desaparecia! 

Neste momento o meu IMC é de 22, tenho 60kg, pelo que estou no dito normal!

Mas por força da operação vou continuar a perder peso e é perfeitamente natural ir até ao IMC de 19!

O que, diz ela, é bom sinal, porque depois do 1.º ano (ou ano e meio) nós recuperamos 5% do peso perdido...o que significa que, se tudo correr bem regressarei e ficarei pelos 60kg!

O importante é eu ganhar massa muscular (lá voltamos nós à mesma conversa!).

Mas voltando à conversa dos Muffins ora vejam lá se não ficaram um mimo...aproveitei uns frutos vermelhos que estavam quase a estragar-se!

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 Podem ver a receita original AQUI!

 

 

 

 

Será que ele tem razão?

Me, myself and I, 06.10.15

O marido diz que eu só arranjo desculpas para não andar com ele de mota.

Ora é o capacete, ora é a roupa, ora é o tempo, ora é o joelho....

Sim, eu sei, ele tem razão, mas não me sinto confortavel em cima da mota.

Penso que tem a ver com o meu peso. Sou grande demais para andar lá!

Tenho um rabo grande demais, tudo grande demais! 

Não é medo, como ele acha, é mesmo vergonha! 

E ele fica tão bem na mota, tão sexy (aiai!!) e eu acho que fico horrivel!

foto@byme